Сезонна алергія | поради лікаря

Чудова пора року весна – найнебезпечніший сезон для алергіків. Причина: підвищена реакція організму на пилок рослин, від якого сховатися практично неможливо. 

Як боротися з сезонною алергією, розповідає Інформатор, користаючись порадами лікарів Національної служби здоров’я України.

Є різні способи подолати алергію, а саме:

• безрецептурні антигістамінні препарати придушують імунну відповідь і полегшують симптоми;
• для зняття закладеності носа можна застосувати спрей для звуження судин;
• кашель допоможуть полегшити охолоджувальні льодяники;
• тим, кому не допомогло перераховане, лікар може призначити антигістамінні або стероїдні спреї для носа чи інші, більш специфічні ліки.

Як зменшити ризик розвитку алергії:

– Уникайте активностей на свіжому повітрі у дні, коли надворі висока концентрація пилку. Його рівень можна перевіряти в застосунках чи на сайтах із прогнозом погоди.

– Почніть приймати свої ліки проти алергії ще до початку сезону цвітіння.

– Тримайте зачиненими вікна і двері в своєму домі та автомобілі.

– На вулиці носіть головний убір та мийте голову перед сном, щоб пилок не потрапляв на подушку, а потім на обличчя.

– Переодягніться, повернувшись з вулиці. Навіть коли ми струшуємо одяг, на ньому залишається не менше половини пилку.

Бережіть себе і своїх близьких!

Вадим Оксенчук