Малювали на воді та вчились відпускати не прожиті моменти — новий захід від “Крила підтримки”

У п’ятницю, 2 грудня, в палаці культури Юність відбулось арт-терапевтичне заняття для жінок — “Відпускаючи стаю вільною”.

Розповідає Інформатор, посилаючись на ПК “Юність”.

Заняття вела психологиня Наталія Капущак, яка на початку зустрічі провела між учасниками тілесно-орієнтовані практики, які допомогли групі краще відкритися та взаємодіяти.

“Ми знайомилися, розмовляли, що не вдалося пережити, завершити, відпустити від початку війни”, — зазначають організатори зустрічі.

Арт-терапевтичне заняття базувалось на художній техніці — ебру, що передбачає створення візерунків на воді та подальше їх перенесення на будь-яку поверхню, наприклад на папір, тканину і т.д.

Тож на тренінгу жінкам пропонувалось взяти власну не прожиту історію, яка їх стримує, зрозуміти ключові якорі, та відпустити ті за які вже не варто триматись, використовуючи техніку малювання на воді.

“Усе, що не вдалося пережити, завершити, відпустити, стає зайвим багажем, який заважає вільно летіти”, — також зазначають у організації.

Після проходження арт-терапії учасники змогли відчути полегшення, відчуття спокою та енергетичне наповнення для подальшої власної реалізації.

Заходи організовуються БО “БФ” Крила Підтримки” у партнерстві з ГО “ДОМ48.24” в рамках проєкту «Розбудова демократичного, мирного та гендерно рівноправного суспільства в Україні», що впроваджується структурою ООН “Жінки в Україні” за фінансової підтримки уряду Норвегії.

Олег Кіндрацький

Будьмо на зв’язку! Читайте нас у Facebook, Telegram, TikTok та Instagram.
Надсилайте свої новини на пошту kalush.informator@gmail.com.