Як ти, дитино? Ментальне здоров’я дитини під час війни

З початку повномасштабного вторгнення рф багато дітей пережили або стали свідками травматичних подій. За даними статистики у 12% цих дітей розвивається посттравматичний стресовий розлад або ПТСР.

Інформатор дізнався про “червоні прапорці” ПТСР у дітей, та ділиться інформацією посилаючись на платформу “Бережи себе”. 

ПТСР — це стан психічного здоров’я, що піддається лікуванню, який може виникнути після того, як людина пережила або стала свідком травматичних подій.

ПТСР у дітей не завжди легко виявити. Адже діти не завжди можуть розповісти про свої хвилювання. Інколи дорослі, бажаючи допомогти дитині, не звертаються по допомогу, бо вважають, що треба просто “забути, перегорнути сторінку та усе вилікує час”. Але з часом може стати тільки гірше. Тому дуже важливо, щоби дорослі, які є поруч з дітьми – знали про ПТСР і могли допомогти дитині.

Посттравматичний розлад у дітей включає явні попереджувальні ознаки та симптоми, які не спостерігаються при типовій реакції на стрес.

Симптоми ПТСР у дітей віком до шести років можуть включати:

• уникання розмов про травматичну подію та людей загалом;
• уникання дій, місць або фізичних нагадувань (дотиків) про подію;
• обмежена гра й “закрита” поведінка;
• втрата інтересу до речей та справ, які раніше викликали інтерес та приносили задоволення;
• втрата зв’язку з реальністю;
• дратівливість, спалахи гніву, навіть прояви жорстокості;
• пригніченість та/або буркотливість;
• підвищені істерики;
• підвищена пильність (дитина постійно “на варті”);
• перебільшена реакція переляку (смикання);
• проблеми зі сном та нічні жахи;
• труднощі з концентрацією уваги;
• проблеми з виявом турботи;
• регресія розвитку (втрата прогресу в туалетних звичках, нічне нетримання сечі, труднощі у використанні мови/вербальній комунікації тощо);
• занепокоєння про смерть у ранньому віці;
• незвичайна привʼязаність до вихователів;
• гра, що пов’язана із травматичними подіями й повторюється (передбачає повторне переживання травми).

Але ментальными симптомами це може не обмежуватись, і також у діти можуть бути й фізичні симптоми:

• частий головний біль;
• біль у животі;
• проблеми з травленням.

“Передусім варто зазначити: постійний страх, втрата інтересу до зазвичай цікавої діяльності, емоційні потрясіння, труднощі з концентрацією уваги — це нормальна людська реакція на травму. Дитина, яка переживає це після травматичної події, не обов’язково страждає на посттравматичні стресові розлади”, — пояснює психолог Ілля Бачурін.

Пам’ятайте! Самодіагностика може бути небезпечною та призвести до неналежного догляду. Діагноз ПТСР ставиться лише у тому випадку, якщо симптоми зберігаються понад 1 місяць та негативно впливають на життя дитини. За такої ситуації варто звернутися до лікаря-психіатра або психотерапевта. Адже ігнорування ПТСР може призвести до серйозних наслідків у подальшому житті.

Будьмо на зв’язку! Читайте нас у Facebook, Telegram, TikTok та Instagram.
Надсилайте свої новини на пошту kalush.informator@gmail.com