В літні місяці досить частим явищем є спалахи на Сонці, які приносять на нашу планету ненависні магнітні бурі. В дні коли вони настигають поверхні Землі, дуже багато людей можуть відчувати втому, сильний головний біль, порушення сну, запаморочення. А для метеозалежних людей це взагалі каторга. Тому важливо бути готовими до них.
Попереджує Інформатор.
В першому місяці літа 2023 на нас очікує аж 11 бурмних днів різної степені важкості.
На календарі ви можете побачити класифікацію і несприятливі дати у червні:
Здебільшого легкі магнітні бурі минають для більшості людей непомітно. Проте, якщо ви метеозалежна людина, то слід очікувати зниження працездатності, загальне нездужання, підвищену нервова та емоційна напруженість.
А от середні та сильні магнітні бурі впливають на всіх. На додачу до вищезгаданих симптомів приєднуються підвищення артеріального тиску та загострення деяких хронічних хвороб.
Що робити в дні магнітних бур?
- утриматися від вживання алкоголю, енергетиків та кави. Краще зайвий раз випити води;
- збільшити фізичну активність. Частіше гуляйте на свідому повітрі;
- використовуйте контрастний душ.. Він покращить самопочуття й повертає до тями.
- дотримуйтеся режиму сну й старайтеся висипатися.
Остап Микитюк
Будьмо на зв’язку! Читайте нас у Facebook, Telegram, TikTok та Instagram.
Надсилайте свої новини на пошту kalush.informator@gmail.com
