14 днів духовного очищення: що варто знати про Успенський піст

З 1 до 14 серпня православні християни дотримуються Успенського посту — одного з найсуворіших у церковному календарі.

Розповідає Інформатор.

Успенський піст триває два тижні — з 1 по 14 серпня — і готує вірян до свята Успіння Пресвятої Богородиці. Незважаючи на коротку тривалість, цей піст поступається за суворістю лише Великому.

Церква закликає відмовитися від м’ясних і молочних продуктів. Рибу дозволяється споживати лише 6 серпня — у день Преображення Господнього.

Особливою є структура харчування:

• понеділок, середа, п’ятниця — лише суха їжа;
• вівторок і четвер — гаряча їжа без олії;
• субота й неділя — гаряча їжа з олією і трохи вина.

Однак суворість посту не лише в їжі. Це час, коли особлива увага приділяється духовному очищенню. Священики наголошують: важливіше не їсти «по правилах», а зцілити душу. Саме тому радять:

• уникати лайки, сварок, образ;
• не відмовляти у допомозі;
• контролювати мову та думки.

Варто пам’ятати, що після посту слід повертатися до звичного раціону поступово, без переїдання, аби не зашкодити здоров’ю. Успенський піст — це не лише стриманість у їжі, а шанс віднайти внутрішній спокій.

Будьмо на зв’язку! Читайте нас у Facebook, Telegram, TikTok та Instagram.
Надсилайте свої новини на пошту kalush.informator@gmail.com
Мобільний номер редакції +380 67 266 02 08