У Центрі життєстійкості міста Долина відбулася терапевтична зустріч для місцевих мешканок. Організатори об’єднали методики ароматерапії, чайну церемонію та арттерапевтичні практики, щоб створити безпечний простір для емоційного розвантаження та відновлення ментального здоров’я жінок у складні часи.
Пише Інформатор.
Програма заходу була побудована таким чином, щоб допомогти учасницям максимально зануритися у стан внутрішнього спокою. Розпочали із роботи з ароматами та “смаком спогадів”, що дозволило жінкам на мить відволіктися від щоденних турбот. Чайна терапія стала інструментом для пошуку рівноваги, а творчий етап — малювання емоцій — дав можливість кожній учасниці проявити власні переживання на папері.
За словами фахівців Центру, такі арттерапевтичні техніки є надзвичайно ефективними для зняття психологічної напруги. Вони допомагають краще зрозуміти власні почуття, відчути полегшення та віднайти новий внутрішній ресурс через творчість і тепле спілкування за горнятком трав’яного чаю.
“Ця зустріч стала місцем, де можна було просто зупинитися, видихнути та побути в контакті з собою. Ми вдячні кожній учасниці за довіру та відкритість, які допомогли створити атмосферу щирої підтримки та релаксації”, — зазначили у Благодійному фонді Карітас-Долина.
Подібні заходи у Долині планують проводити й надалі. Організатори запрошують жінок громади долучатися до наступних зустрічей, щоб разом зміцнювати стійкість та ділитися позитивною енергією.
Читайте також: У Долині жінки-переселенки малювали на камені домівки свого минулого та майбутнього
Будьмо на зв’язку! Читайте нас у Facebook, Telegram, TikTok та Instagram.
Надсилайте свої новини на пошту kalush.informator@gmail.com
Мобільний номер редакції +380 67 266 02 08
