В Україні працює безоплатний сервіс підтримки для тих, хто хоче кинути палити

Ресурс не лише дає теоретичну інформацію про нікотинову залежність, а й уміє складати особистий план відмови від куріння. Ним скористалося вже тисячі людей.

Пише Інформатор, покликаючись на Центр громадського здоров’я.  

Йдеться про сервіс stopsmoking.org.ua. За перше півріччя 2026 року ним скористалися понад 46 000 людей, повідомляють офіційно. Він підходить тим, хто думає про відмову від куріння або вже намагалися, але не вийшло.

Що є на ресурсі:

• зрозуміла інформація про нікотинову залежність і методи відмови від куріння;
• тест для оцінки готовності кинути курити;
• тест на рівень фізичної залежності від нікотину;
• інструменти для складання особистого плану відмови від куріння.

У ЦГЗ нагадують, що тютюновий дим містить понад 7000 хімічних сполук, щонайменше 250 з яких — це токсини та канцерогени. Куріння шкодить практично всім органам і системам організму. Ті, хто курить упродовж усього життя, втрачають у середньому щонайменше 10 років.

“Кинути курити може кожен — незалежно від віку, стану здоров’я чи стажу куріння. Відмова від куріння — це процес. Він рідко вдається з першої спроби, і це нормально: більшості людей потрібно кілька спроб. Головне — не зупинятися”, — наголошують у відомстві.

За даними ВООЗ, у 2024 році 38% дорослих курців в Україні намагалися кинути курити протягом попередніх 12 місяців, а 21% зазначили потребу в професійній допомозі. При цьому 80% робили це самостійно — без будь-якої підтримки.

Нагадаємо, раніше Інформатор досліджував тему куріння серед молоді Калуської громади. У якому віці починають палити у Калуші, як формуються “шкільні курилки” і чи є шанс відмовитися, коли середовище тобі пропонує цигарку? Читайте тут.

Підтримати редакцію donate/kalush_informator 
Підписуйтесь на нас у Facebook, Telegram, TikTok та Instagram
Надсилайте свої новини на пошту kalush.informator@gmail.com