Магнітні бурі у жовтні: найактивніші дні припадуть на кінець місяця

У жовтні очікується кілька періодів підвищеної геомагнітної активності. Найпомітніші коливання прогнозують на початку та наприкінці місяця. Найсильніші магнітні бурі можуть припасти на 21–24 жовтня.

Пише Інформатор.

Прогноз магнітних бур опублікував Центр передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень (NOAA) США.

Календар магнітних бур на вересень 2026 року

• 1–3 жовтня — спокійний період, прогнозований рівень геомагнітної активності — 2.
• 4–6 жовтня — активність підвищиться, рівень — 4. Це перший помітний період геомагнітного збурення у жовтні.
• 7–8 жовтня — активність поступово знизиться до 3 рівня.
• 9–10 жовтня — повернення до спокійнішої геомагнітної ситуації, рівень — 2.
• 11–14 жовтня — можливе невелике підвищення активності до 3 рівня.
• 15–20 жовтня — прогнозують спокійний період, рівень геомагнітної активності — 2.
• 21 жовтня — активність може зрости до 4 рівня.
• 22 жовтня — прогнозують 5 рівень геомагнітної активності.
• 23–24 жовтня — активність залишатиметься підвищеною, прогнозований рівень — 4.

Слід мати на увазі, що ці показники є попередніми й можуть змінюватися протягом місяця. Це пов’язано з постійною активністю Сонця — нові спалахи, які там виникають, безпосередньо впливають на появу магнітних бур на Землі.

Як захистити себе під час магнітної бурі

Лікарі рекомендують дотримуватися простих, але ефективних правил:

• Сон і відпочинок: спіть не менше 7-8 годин, щоб організм міг відновитися.
• Гідратація та напої: пийте достатньо води, уникайте алкоголю, енергетиків і великої кількості кави.
• Харчування: віддавайте перевагу легкій їжі — овочам, фруктам, рибі; обмежуйте жирне, смажене, фастфуд та солоне.
• Фізична активність: робіть прогулянки на свіжому повітрі, але уникайте надмірних навантажень.
• Ліки: дотримуйтесь графіка прийому препаратів, особливо якщо є серцево-судинні проблеми.
• Гармонія та спокій: намагайтеся зменшити емоційне та фізичне навантаження.

Фото ілюстративне/з архіву

Підтримати редакцію donate/kalush_informator 
Підписуйтесь на нас у Facebook, Telegram, TikTok та Instagram
Надсилайте свої новини на пошту kalush.informator@gmail.com