Листопад принесе кілька періодів підвищеної геомагнітної активності. Найпомітніші збурення прогнозують на початку та в другій половині місяця.
Пише Інформатор.
Прогноз магнітних бур опублікував Центр передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень (NOAA) США.
Календар магнітних бур на листопад 2026 року
- 1 листопада — прогнозують підвищену геомагнітну активність, рівень — 4.
- 2 листопада — активність знизиться до 3 рівня.
- 3–4 листопада — спокійний період, прогнозований рівень — 2.
- 5–7 листопада — можливе незначне підвищення активності до 3 рівня.
- 8 листопада — геомагнітна ситуація залишатиметься спокійною, рівень — 2.
- 9 листопада — очікується підвищення активності до 4 рівня.
- 10–12 листопада — активність дещо знизиться, прогнозований рівень — 3.
- 13–15 листопада — спокійний період, рівень геомагнітної активності — 2.
- 16 листопада — активність може зрости до 3 рівня.
- 17–18 листопада — прогнозують помітне геомагнітне збурення, рівень — 4.
- 19 листопада — активність знизиться до 3 рівня.
- 20–21 листопада — прогнозують спокійну геомагнітну ситуацію, рівень — 2.
Слід мати на увазі, що ці показники є попередніми й можуть змінюватися протягом місяця. Це пов’язано з постійною активністю Сонця — нові спалахи, які там виникають, безпосередньо впливають на появу магнітних бур на Землі.
Як захистити себе під час магнітної бурі
Лікарі рекомендують дотримуватися простих, але ефективних правил:
- Сон і відпочинок: спіть не менше 7-8 годин, щоб організм міг відновитися.
- Гідратація та напої: пийте достатньо води, уникайте алкоголю, енергетиків і великої кількості кави.
- Харчування: віддавайте перевагу легкій їжі — овочам, фруктам, рибі; обмежуйте жирне, смажене, фастфуд та солоне.
- Фізична активність: робіть прогулянки на свіжому повітрі, але уникайте надмірних навантажень.
- Ліки: дотримуйтесь графіка прийому препаратів, особливо якщо є серцево-судинні проблеми.
- Гармонія та спокій: намагайтеся зменшити емоційне та фізичне навантаження.
Фото ілюстративне/з архіву
Підтримати редакцію donate/kalush_informator
Підписуйтесь на нас у Facebook, Telegram, TikTok та Instagram
Надсилайте свої новини на пошту kalush.informator@gmail.com
