Бракує слів, щоб описати підступність і дикунство нашого ворога. Нині окупанти намагаються пошкодити інфраструктуру наших прекрасних міст та містечок, селищ та сіл, тому б’ють по газопроводах і нафтобазах.
Інформатор радить дотримуватися декількох простих порад, аби мінімізувати шкоду для здоров’я.
- Тримайте зачиненими вікна й не відчиняйте їх без гострої потреби.
- Якщо потрібно провітрити приміщення, то відкриті вікна варто завішувати вологою тканиною, яку краще частіше міняти.
- Якщо в приміщенні є кондиціонер або система вентиляції, тримайте їх увімкненими
- Постарайтеся зробити повітря в приміщенні якомога більш вологим.
- Поставте у приміщенні ємності з водою, регулярно здійснюйте вологе прибирання
- Приймайте душ кілька разів на день, регулярно полощіть горло, промивайте ніс
- Намагайтеся якнайменше бувати на вулиці.
- Використовуйте маски або респіратори. Маски бажано регулярно змочувати.
- Збільште споживання води до 2-3 літрів на день. При цьому варто уникати газованих напоїв, найкраще пити мінеральну воду.
