“Крила підтримки” допоможуть з тривожністю

Калуський Благодійний фонд “Крила підтримки” продовжує серію групових занять “Жіноче коло”.

Розповідає Інформатор.

Захід відбудеться сьогодні, 5 серпня, за адресою вул. Винниченка, 3.

Початок о 17:00.

Темою “кола” є: “Мої думки — це не я. Як допомогти собі уявному зустрітися з собою реальним”. На занятті обговорюватимуть способи боротьби з тривожністю, нав’язливими негативними думками та допоможуть віднайти шлях пошуку себе у такі непрості часи. Проведе заняття психологиня Наталя Сербін.

“Ми і наші думки не одне і теж. Ми взаємодіємо з ними, і вони прив’язують нас до себе. Але все ж в будь-якій ситуації у нас є вибір – злитися з ними повністю або відокремити себе від них. А здатність відокремлювати себе від своїх тривожних думок є ключем до нашого спокою, зростання та успіху”, — говориться в анонсі.

Остап Лагойда