“Спільнота психологів Калуша” проведе черговий тренінг на “Хабі 93”.
Розповідає Інформатор з покликанням на інстаграм-сторінку спільноти.
Завтра, 16 листопада, психологині Тетяна Щербінська і Христина Бідонько розкажуть зацікавленим калушанами про уважність у вузькому і широкому сенсах.
“Близько 80% своїх дій людина виконує щоденно. Це також стосується і думок: кількість нових помислів в голові страшенно мала, ми радше думаємо по колу ті самі думки щодня. Так влаштований наш мозок, йому зручніше застосовувати вивчені схеми поведінки, ніж пробувати щось нове. Однак на автоматизмах далеко не заїдеш. Тому надважливо практикувати усвідомленість, уважність. Бути присутнім в моменті, відслідковувати свої стани, помічати життя, поки воно вирує довкола і брати в ньому активну участь”, — розповіла Інформатору одна зі спеціалісток.
Відбудеться захід вже традиційно у лекційній залі “Хабу 93” за адресою: вул. Грушевського, 93.
Початок о 18:00.
Остап Лагойда
Будьмо на зв’язку! Читайте нас у Facebook, Telegram, TikTok та Instagram.
Надсилайте свої новини на пошту kalush.informator@gmail.com.
