Калушани та гості міста взяли участь у психологічному тренінгу про тривожність.
Розповідає Інформатор.
Захід організовано “Спільнотою психологів Калуша” в межах проєкту “Ментальне здоров’я для всіх”. Провела захід магістерка психології Христина Бідонько, яка вже традиційно презентувала матеріал у “Хабі 93”.
“Тривожність — це річ, яка доволі часто переслідує як старше покоління, так і молодь. Не менш часто люди не знають, що з цим робити та як побороти це нав’язливе почуття”, — поділилась Христина.
Учасники дізнались, що таке тривожність, чому вона виникає, які ключові ознаки тривожності та тривожного розладу, а також — зіграли у психологічні ігри та пройшли тести на визначення власного рівня тривожності. Присутні активно долучались до бесіди, ділились своїм досвідом, аналізували нову інформацію та задавали безліч питань дослідниці.
Остап Лагойда
Будьмо на зв’язку! Читайте нас у Facebook, Telegram, TikTok та Instagram.
Надсилайте свої новини на пошту kalush.informator@gmail.com
