Чудова пора року весна – найнебезпечніший сезон для алергіків. Причина: підвищена реакція організму на пилок рослин, від якого сховатися практично неможливо.
Як боротися з сезонною алергією, розповідає Інформатор, користаючись порадами лікарів Національної служби здоров’я України.
Є різні способи подолати алергію, а саме:
- безрецептурні антигістамінні препарати придушують імунну відповідь і полегшують симптоми;
- для зняття закладеності носа можна застосувати спрей для звуження судин;
- кашель допоможуть полегшити охолоджувальні льодяники;
- тим, кому не допомогло перераховане, лікар може призначити антигістамінні або стероїдні спреї для носа чи інші, більш специфічні ліки.
Як зменшити ризик розвитку алергії:
– Уникайте активностей на свіжому повітрі у дні, коли надворі висока концентрація пилку. Його рівень можна перевіряти в застосунках чи на сайтах із прогнозом погоди.
– Почніть приймати свої ліки проти алергії ще до початку сезону цвітіння.
– Тримайте зачиненими вікна і двері в своєму домі та автомобілі.
– На вулиці носіть головний убір та мийте голову перед сном, щоб пилок не потрапляв на подушку, а потім на обличчя.
– Переодягніться, повернувшись з вулиці. Навіть коли ми струшуємо одяг, на ньому залишається не менше половини пилку.
Бережіть себе і своїх близьких!
Вадим Оксенчук
